Stage d'oxygénation au Centre National d'Entraînement en Altitude terminé !! Quinze jours de neige et de grand air qui ont permis de travailler la condition physique foncière avant la nouvelle saison (qui s'annonce encore avec de grands ??? en terme d'organisation et d'objectifs...). Au programme, footing à 1500 mètres, Circuit training à 2000 mètres, séance de musculation et travail technique "sprint"sur la superbe piste d'athlétisme. Encore merci à la Jean et Joelle pour le logement (soirées au coin du feu très constructives), à Mat et Titout pour m'avoir supporté... surtout Titout...heyy !!!
La salle des pires tortures ...
1 commentaire:
pour ce qui est de te supporter je pense que c'est allé.
la semaine a été super on s'est vraiment régalés!!
vivement le prochain stage.
pour l'instant, rdv ds la mégane de tes parents direction paris...
youpi
tcho
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